Intervalltraining bei Adipositas

Im Jahr 2012 haben wir eine Feldstudie mit 30 adipösen Klienten in Köln durchgeführt, um zu überprüfen, ob Intervallbelastungen bei Adipositas sinnvoll sind. Unsere These dabei war: „Kann man die zentral – nerval gesteuerte Stoffwechselregulation durch intensive Intervallbelastungen mit dem Ziel der Erhöhung der aeroben Kapazität und folgenden Abnahme der Körpermasse beeinflussen?“ Die wissenschaftliche Konzeption„Intervalltraining bei Adipositas“ weiterlesen